Здесь можно узнать всё о культуре долголетия, о том, как влияет на здоровье образ жизни и система питания и т.д.
С программой «Анти-эйдж», которая включает в себя различные направления поддержания женского здоровья и красоты, активисток городского Совета женщин познакомила Наталья Березницкая, руководитель одного из пятигорских фитнес-центров.
Именно представительницы Женсовета (у которых времени и энергии хватает на все сферы жизни города, но зачастую не остается на заботу о себе) и стали первыми участницами программы «Анти-эйдж», направленной на борьбу с преждевременным старением.
Первый шаг сделан: для каждой из слушательниц Наталья Березницкая разработает индивидуальную программу питания и физических нагрузок.