Этот любительский спорт с каждым годом набирает популярность у жителей и гостей курортного региона. В последнее майское воскресенье спортивный фестиваль «КAVKAZ-NORDIС» собрал в Пятигорске 400 приверженцев активного отдыха из разных регионов страны.
Северная (или скандинавская) ходьба, nordic walking, находится на стыке фитнеса и спортивной ходьбы.
Идеей этого не совсем обычного вида оздоровительной физкультуры когда-то поделились финские спортсмены-лыжники: однажды они посвятили лето ходьбе с палками (на тот момент лыжными), а зимой на соревнованиях показали существенный прогресс и получили более высокие результаты. Сегодня же техника скандинавской ходьбы развивается и совершенствуется, а поклонников у nordic walking становится все больше. Ведь северная ходьба улучшает работу сердца и легких, укрепляет иммунитет, помогает проработать мышцы не только ног, но и верхней части тела и сжигает на 46% больше калорий, чем ходьба обычная.
И вот теперь – впервые в истории Пятигорска – соревнования по этому виду физической активности проходят и у нас.
Участники съехались не только из разных городов и районов Ставрополья, но и из соседних Кабардино-Балкарии и Карачаево-Черкесии, из Краснодара и Ростова-на-Дону, а также из Москвы, Омска и даже Ханты-Мансийска.
Открытый Кубок Пятигорска поддержан Российской Федерацией Северной ходьбы (РФСХ) и администрацией города. Организаторы - Автономная некоммерческая организация «Центр проектных инициатив «Новая территория» и клуб северной ходьбы КAVKAZ-NORDIС.
- Кавказские Минеральные Воды - идеальная территория для занятий северной ходьбой. Туристы должны ехать к нам не только за бальнеолечением, но и за возможностью потренироваться, прокачать тело правильными нагрузками, - убеждена директор АНО «Центр проектных инициатив «Новая территория» Тамара Шалдырван.
Стартово-финишный городок развернулся на площадке у озера Провал. При этом маршруты организаторы разработали так, что испытать себя мог любой участник, независимо от уровня подготовки.
Трасса в 2 км была вполне доступна новичкам, а вот на дистанции 8 км соревновались уже более подготовленные и опытные североходцы.
Отточенную технику можно было продемонстрировать в состязаниях «Нордик скилс», в программу дня была включена и беговая 8-километровая дистанция.
Ну а перед стартом – брифинг, разминка и короткий мастер-класс от психолога, стрессолога и преподавателя цигун Ольги Авдониной.
По итогам соревнований победители получили кубки и ценные подарки от спонсоров, а все участники – заветные медали финишеров.
Кроме того, жюри выбрало победителейв номинациях «За преданность скандинавской ходьбе», «За волю к победе», «За виртуозное владение техникой», «За самую интересную походку», «Самая спортивная семья», «Самый перспективный спортсмен», «KAVKAZ-NORDIC STYLE» и др.
Повестка первого фестиваля КАVKAZ.NORDIC включала в себя не только сами соревнования и подготовительные тренировки, но и бесплатные обзорные экскурсии для гостей города, а также развлекательную программу для спортсменов и многочисленных болельщиков.